Muitas cats ganham uns quilinhos com o tratamento, além de ficarem inchadas. Chás são poderosos aliados quando queremos emagrecer, pois além de ser uma maneira saudável e natural, ele também ajuda na hidratação, entre outros benefícios. Claro que junto com o chá nosso cardápio deve ser balanceado. Confira a lista de 5 chás deliciosos que ajudam a emagrecer:
1) Gengibre
Aumenta a sensação de estômago cheio e reduz o apetite, eliminando a gula. O gengibre é um alimento termogênico, ou seja, eleva a temperatura do corpo e, por isso, acelera o metabolismo. De quebra, também estimula a queima de gordura.
2) Cavalinha
Tem efeito diurético. Por isso, diminui a retenção de líquidos e controla a ansiedade, reduzindo a compulsão por comida.
3) Carqueja
Regula o funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre, e ainda atua na quebra da gordurinha abdominal.
4) Alcachofra
Favorece a desintoxicação do organismo, acelera o metabolismo e colabora na digestão de gorduras, dificultando sua absorção.
5) Chá Verde
Acelera o metabolismo, diminui a absorção de gordura e tem ação diurética.
Fonte: M de Mulher