Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de grão-de-bicocozido
- 1 polpa de abacate avocado maduro
- 1 colher (sopa) de tahine (pasta de gergelim)
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 1/2 limão espremido
- 1 unidade de alho picado
- sal a gosto
Modo de preparo
Passe todos os ingredientes no processador até obter uma pasta homogênea.
* Receita sugerida pela culinarista Mônica Wagner, de São Paulo. Fonte: M de Mulher
Os benefícios do Abacate:
- Melhora a circulação
- Hidrata a pele
- Rico em vitaminas
- Fortalece o sistema imunológico
- Melhora a memória