Ouvimos muitos comentários sobre a importância da Vitamina D para os pacientes em tratamento contra o câncer. E como informações é coisa séria, conversamos com o Dr. Eduardo Rollo Duarte, nosso colunista, para tirar as dúvidas e saber exatamente o que essa vitamina faz por nós.
Confira:
A Vitamina D é um importante hormônio envolvido na preservação dos níveis de cálcio e fosfato, na regulação do metabolismo ósseo e na resposta inflamatória.
A principal fonte de Vitamina D é a própria produção pelo organismo via pele, através da exposição ao sol e com a complementação pela dieta normal e adequada.
Algumas evidências tem indicado que a Vitamina D e seus precursores possuem um papel na resposta de defesa do organismo, podendo até contribuir para uma boa resposta anti inflamatória, por exemplo.
Entretanto, estudos recentes e bem controlados não suportam afirmações de que a Vitamina D seja eficaz como terapia definitiva para os variados tipos de câncer.
O organismo produz 90% da Vitamina D que necessitamos e a complementação vem com uma dieta adequada. Entre 5 e 30 minutos de exposição ao sol 2 a 3 vezes por semana é necessário para que ocorra essa produção pelo organismo, variando conforme o tipo de pele , mais clara a mais escura.
Suplementação de vitaminas, normalmente não se faz necessário em quem tem hábitos de vida saudável como boa alimentação e prática de atividades físicas regulares e controladas. Algumas exceções, em casos específicos, podem ser necessárias como na osteoporose por exemplo.
Mas, ainda não se pode afirmar que Vitamina D é eficaz para tratamento de câncer. O médico deve estabelecer essa necessidade.
É bom lembrar que suplementação de Vitamina A nos anos 90 causou vários casos de câncer. Portanto, o excesso pode vir a ser maléfico.
As ciências da saúde, a medicina, não se pautam mais pela opinião de um ou outro indivíduo. As condutas terapêuticas na medicina são baseadas em evidências científicas bem fundamentadas e conhecidas. Tampouco importa se a Vitamina D é um hormônio ou uma vitamina pura. O que importa é que as vitaminas devem ser obtidas por uma boa alimentação.
Lembre-se de sempre conversar com o seu médico e pedir a opinião dele.