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Ano Novo Saudável 2

Cats, venho nesse post ajudar vocês a prepararem bebidas incríveis para a véspera do Ano Novo.

Lembrando que todas as receitas foram fornecidas pelo WebRun.

Chá Mate com Cascas de Abacaxi

Ingredientes

Para o mate:

2 xícaras (chá) de água (480ml)
2 colheres (sopa) de erva mate (12g)

Modo de preparo

Coloque a água em uma panela ou chaleira e deixe ferver. Retire do fogo e adicione a erva mate. Abafe e deixe descansar por cinco minutos. Coe e reserve.

Suco da casca do abacaxi:

Ingredientes

4 xícaras (chá) de casca de abacaxi picada (520g)
3 xícaras (chá) de água (720ml)

Modo de preparo  

Em uma panela, coloque as cascas do abacaxi para cozinhar com a água, até ficarem macias. Retire do fogo e espere esfriar. Coe e misture com o chá. Adoce a gosto. Sirva gelado.

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Ano Novo Saudável

Cats lindas, o Natal passou ma ainda dá tempo de vocês aprenderem umas receitinha incríveis para prepararem no jantar de véspera de Ano Novo.

Ahhh, todas as receitas foram fornecidas pelo WebRun.

Pavê Fit

Ingredientes

1 xícara de chá leite desnatado
1 colher de chá bem cheia de amido de milho
2 colheres de sopa cacau em pó sem açúcar
1 ½ colher de sopa açúcar mascavo
4 colheres de sopa bem cheias de pasta de amendoim
1 caixinha de pudim de baunilha zero de caixinha
400 ml leite desnatado.

Modo de preparo

Misturar a xícara de leite desnatado, o amido de milho, o cacau e ao açúcar mascavo e levar ao fogo até adquirir uma consistência grossa. Reservar. Dissolver o conteúdo da embalagem do pudim nos 400 ml de leite desnatado. Levar ao fogo e mexer até engrossar.Após, desligar e esperar esfriar. Misturar com a pasta de amendoim e levar à geladeira durante 30 minutos. Na sequência, cobrir com o creme obtido no primeiro passo e deixar gelar durante cerca de duas horas. Enfeitar com amendoim granulado.