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Os benefícios da yoga ao paciente com câncer

Vários estudos mostram como a yoga só traz benefícios para os pacientes com câncer. A prática pode ser feita durante o tratamento e ajuda a manter o bem-estar físico, emocional e espiritual da pessoa, interferindo positivamente na vida do paciente!

Estudo

A ciência há tempos estuda a relação entre a yoga à saúde do organismo, e o câncer já foi objeto de alguns ensaios.

Uma pesquisa realizada pelo MD Anderson Cancer Center (uma das principais referências mundiais no tratamento do câncer) em 2011, com portadoras de que câncer de mama, mostrou que a prática de yoga, além de reduzir os níveis de cortisol (hormônios do estresse), promoveu a melhora no funcionamento do organismo das mulheres como um todo. Aumentou a capacidade de executar as tarefas do dia a dia, reduziu o cansaço e fez com que elas encarassem a doença com um pensamento mais positivo.

Ainda segundo o estudo, a prática de yoga estimulou a produção de um neurotransmissor conhecido como GABA, que está ligado a depressão e outros transtornos de ansiedade, quando aparece em baixos níveis.

FONTE: ONCOGUIA

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BENEFÍCIOS DA IOGA NO TRATAMENTO CONTRA O CÂNCER

RIO — Se encarar o cotidiano de cabeça erguida às vezes é uma tarefa difícil, o desafio aumenta diante de uma doença tão imprevisível quanto o câncer. Foi para tentar aliviar o sofrimento dos pacientes que o professor Thiago Leão decidiu oferecer aulas de ioga para os que precisam se submeter à quimioterapia. As aulas são ministradas nas clínicas do Grupo Oncologia D’Or às terças, das 8h às 11h, em Botafogo; e às quintas, das 9h ao meio-dia, na unidade de Copacabana. Durante os encontros, familiares, acompanhantes e enfermeiros são bem-vindos.

Neto do professor Hermógenes, precursor da ioga no Brasil, e à frente do instituto que leva o nome do avô, Leão ensina aos pacientes técnicas de respiração, relaxamento e meditação. São exercícios simples e pensados de forma que possam ser feitos em casa. Leão diz que a filosofia repassada em sala se estende a questões como boa alimentação e pensamento positivo em relação à doença.

— A ioga considera o ser humano como um todo. Hoje sabe-se que o estresse pode piorar o quadro de várias doenças. Então, quando cuidamos dessa estafa, ajudamos no tratamento do paciente — diz Leão.

Márcia Almeida, de 55 anos, descobriu um tumor no intestino em abril de 2016. Ela fez quimioterapia de junho a janeiro deste ano, quando ingressou nas aulas. Moradora de Botafogo, ela diz se sentir menos ansiosa e mais equilibrada emocionalmente.

— Logo depois da quimioterapia, eu não podia andar nem dez minutos que sentia falta de ar. Agora, vou andando de Botafogo à Marina da Glória (no Flamengo) — conta Márcia.

Segundo Leão, as aulas podem ser feitas independentemente do tipo de câncer diagnosticado. Mas ele ressalta que a ioga não serve para curar a doença, e sim como uma terapia que acompanha o trabalho dos profissionais de oncologia:

— Fazemos exercícios para ajudar os remédios a fazerem o trabalho deles. O tratamento, de fato, é com o médico.
FONTE: http://oglobo.globo.com/rio/bairros/os-beneficios-da-ioga-no-tratamento-contra-cancer-21127083#ixzz4cu90bQOx