Tag: Cyntia Soares

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Novos planos por Cyntia Soares

Cats queridas, 

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 esse texto da nossa Cat colaboradora Cyntia Soares reflete sobre as nossas mudanças de planos e objetivos após o diagnóstico! 

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 Vocês também passaram por isso?

Novos planos
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Imagino que antes do diagnóstico de câncer, você tinha vários planos e sonhos…e, então, o diagnóstico e o tratamento bagunçaram tudo. A prioridade passa a ser sobreviver ao turbilhão de coisas que está acontecendo e muita gente foca, por exemplo, na próxima quimioterapia e não consegue planejar nada a curto ou longo prazo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Um planejamento que observo com frequência, ocorre próximo ao fim de uma etapa (por exemplo, viagem pós-quimioterapia). É como se fosse um ritual de fechamento de ciclos… super válido! Dá uma renovada nas energias!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Conta pra gente!
Você conseguiu/consegue planejar algo durante o tratamento??
Se sim, quais eram/são seus planos? 

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Tratamento oncológico: o que levar na mala? por Cyntia Soares

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Olá, Cats!  Hoje a nossa colaboradora, a Cat Cyntia Soares, do grupo Cancer Sem Tabu, fala nesse texto sobre o que devemos levar conosco no início de um tratamento do câncer e o que deveríamos deixar para trás. 

Hoje estava fazendo minha mala para uma viagem e depois de um tempo comecei a refletir sobre o que precisamos colocar na nossa bagagem quando vamos começar um tratamento oncológico e o que precisamos retirar para diminuir o peso!

Primeiro temos que começar retirando o que está ocupando espaço desnecessariamente para depois podermos adicionar o que realmente importa, né?! Vamos lá!

Eu começaria retirando o medo, a vergonha, a ansiedade, a culpa, a raiva por estar doente, as dúvidas, os curiosos de plantão, as receitinhas milagrosas e a sensação de estar sem chão!

Depois adicionaria os elementos principais para que o tratamento seja o menos sofrido possível, como fé (independente de religião), esperança, coragem, muitas peças de paciência (precisamos de muito paciência para esperar a próxima etapa, para guardar o repouso, etc), humildade para aceitar ajuda, força, energia física/mental, resiliência e determinação.

Você percebeu que está faltando alguma coisa na mala? Pois é, não adicionei os nossos fiéis escudeiros (família, amigos e profissionais de saúde). Sei que eles não medem esforços para diminuir as dores físicas e acalmar o nosso coração, mas eles não entram na mala… você sabe o motivo? É muito simples: eles não entram na mala porque precisamos da ajuda deles para carregá-la! E eles lindamente carregam a bagagem com a gente durante toda a jornada, assim temos a adição de amor, alegria (dá para ser feliz durante o tratamento), compreensão, cuidado, carinho e companheirismo!

Sei que a tarefa de retirar alguns dos itens que citei é bem difícil, talvez até impossível, mas, pelo menos, se esforce para adicionar os que citei… você poderá até pagar excesso de bagagem, mas com certeza terá um voo mais tranquilo e chegará ao destino com um sentimento enorme: gratidão!

Agora fiquei curiosa!
O que você retiraria da sua mala? E o que adicionaria?

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Cicatrizes físicas: provas de que o câncer não me venceu!

Olá Cats, hoje a nossa colaboradora, a Cat Cyntia Soares, fala sobre cicatrizes, e você também tem a sua de estimação? ??
Conta pra gente!! ??️

Cicatrizes

Imagino que seja praticamente impossível sair de um tratamento oncológico sem pelo menos uma cicatriz, seja ela física ou emocional. Mas hoje quero conversar com você sobre as cicatrizes físicas, mesmo que saibamos que as emocionais doem muito mais (como diz a música: “um joelho ralado dói bem menos que um coração partido!” – Era uma vez de Kell Smith).

Atualmente, tenho quatro cicatrizes que herdei do câncer, mas te confesso que só uma me incomoda um pouco (a da mama direita que tem 11cm). Sei que quando passar pela segunda cirurgia da mama (aquela que tô protelando e que vai reconstruir aréola e mamilo), a maior parte da cicatriz vai ficar escondida. Tenho uma cicatriz preferida também, acredita? Rs. É a do cateter (3,5cm)! Não sei o motivo, mas eu gosto dela. As outras duas tem 5cm e são na mama esquerda e na axila direita. ?

Estou lembrando agora de uma história que ouvi (talvez na adolescência) e que conta uma entrevista dada por um menino que foi atacado por um jacaré. Durante o ataque, a mãe tentando salvá-lo, e o agarrou pelos braços com toda força, enquanto o jacaré o puxava pelos pés. Em seguida, um fazendeiro matou o animal e o menino ficou um tempo hospitalizado com vários machucados nos pés e nos braços. Após a alta, o repórter pediu para ver as cicatrizes dele, ele mostrou os pés. Ao ver o espanto do repórter, o menino disse:
“Mas olhe em meus braços! Eu tenho também grandes cicatrizes nos meus braços porque minha mãe não deixou o jacaré me levar.”

Sempre olhei pra minhas cicatrizes com uma certeza: elas são a prova de que o câncer não me venceu! ??
E você, como está enxergando suas cicatrizes?? Tem alguma preferida também ou eu que sou doida? Rs.

#quimioebeleza #eusouumacat #cancerdemama#cancerdemamaaos29anos #cancertemcura #cancercomleveza#cicatrizes #vencedorasunidas #ocancernaomevenceu

PS: A imagem do post é da campanha “Survivor” do artista Alexsandro Palombo em que personagens tem cicatrizes causadas por mastectomia.Cyntia Soares

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Sofrer não é fraqueza!

A Cat Cyntia Soares, ??escreveu um texto lindo e compartilhou conosco!

Olá Cats,
Deixa eu te contar um segredo: não dá pra ser forte o tempo todo!!

Hoje meu post é para você que tá “bancando a forte” durante o tratamento. Pode confessar que tá doendo… Eu sei como é! Sou exatamente como você!
O chão se abre e só pensamos em proteger as pessoas que amamos… O único jeito é demonstrando que estamos bem e que não estamos sofrendo! Assim vamos levando o tratamento, chorando escondidas no banho ou antes de dormir, segurando o choro na hora de raspar o cabelo, rindo enquanto estamos destruídas por dentro e passando tranquilidade quando estamos com medo.
Quantas noites choramos pedindo a Deus que nos curasse! ? Quantas vezes seguramos o choro na presença da família e dos amigos! Quantas vezes tivemos que consolar as pessoas que nos cercam! Quantas vezes queríamos falar do medo da morte e não podíamos! E quantas vezes precisamos que vocês fossem mais fortes do que a gente!!

Então, num belo dia, a gente acorda e não dá mais conta de ser forte (durante ou após o tratamento) e aí começamos a desmoronar… É a hora que queremos “virar lençol” e ficar na cama o tempo todo ou dormir e só acordar depois que o tratamento acabar. É a hora que não conseguimos mais segurar o choro… Os reservatórios de água de Brasília agradecem (rs)! E aí passamos a ver a vida cinza… tudo perde a graça!! Não dá mais pra disfarçar… Por outro lado, não podemos nos entregar à tristeza (até para evitar uma queda de imunidade). Respiramos fundo e novamente arregaçamos as mangas, mas agora aceitando que podemos sofrer, que não é fraqueza… Contando com apoio profissional (psicológico) e muitas vezes medicamentoso, vamos melhorando.

Já sei, você não quer falar da sua vida pra alguém que não conhece! Vou te contar mais um segredo: eu sou psicóloga e logo que fui diagnosticada corri pra procurar uma psico-oncologista para chamar de minha (rs). Como me ajudou e ainda me ajuda!! Como foi importante ter uma pessoa para a qual eu podia abrir meu coração e falar dos meus medos, sem me preocupar que ela fosse sofrer…
Você não toma antidepressivo de jeito nenhum?? Eu também era resistente… mas cheguei num ponto que aceitei que seria o melhor e minha oncologista prescreveu.

O combo de terapia e medicação me ajudou muito e pode te ajudar também (claro que tudo com recomendação médica).
O que eu quero que você guarde:
1) Você tem todo o direito de estar sofrendo;
2) Sofrer não é fraqueza;
3) Você não vai aguentar proteger todo mundo por muito tempo;
4) Se permita receber ajuda.

Finalizo com uma frase que fez muito sentido pra mim:
“Às vezes não precisamos de alguém que nos levante do chão, mas sim de alguém que se deite ao nosso lado até que possamos levantar.” ?

Quando precisar que alguém deite no chão com você, conte com sua família, seus amigos e as Vencedoras Unidas!! Não queira “bancar a forte” sozinha!! ?‍?‍?‍??‍?‍?‍??
(Cyntia Soares)

#quimioebeleza #eusouumacat #dividindoemocoes #vencedorasunidas
#juntassomosmaisfortes #tchaucancer #podechorar #psicoterapia

Cyntia Soares