Categoria: Colunistas

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O OUTUBRO É ROSA, MAS O BATOM TEM QUE SER VERMELHO

Olá queridas Cats, Estou de volta com um texto para deixar qualquer Cat se amando cada vez mais. Vamos falar de autoestima?

Pois é, a maioria das pessoas diz que a beleza vem de dentro pra fora, mas eu acredito também que a beleza de fora ajuda o interior a ficar ainda mais bonito e nesse texto quero mostrar como o Batom Vermelho vai ajudar.

Nós mulheres gostamos de nos sentir bonitas e atraentes ,para o sexo oposto e também para outras mulheres, não é verdade?  Isso deixa a vida mais alegre e ficamos com mais vontade de caprichar no visual a qualquer hora do dia. Eu sei que nem sempre é fácil, em meio à dor e tantos problemas se arrumar pra quê? Pra quem?   Se você pensa assim , melhor começar a ler o primeiro tópico agora .

  • Se arrumar para não sair

Isso mesmo CATS lindas, só porque não planejamos nenhuma voltinha no quarteirão devemos ficar de chinelos e com aparência amassada não é? Deus me Livre!Podemos ficar em casa vendo TV  arrumadinhas sim,  podemos arrumar a casa toda ,trabalhada numa roupicha  fashion e confortável.Tentar  uma  amarração de lenço diferente das várias que a Flávia Flores ensina ajuda a incrementar o look .Dê colorido aos lábios e aos olhos,  não está bem melhor?  As cores dão vida ao nosso rosto, e nossa alma se ilumina e transborda felicidade.Vale a pena!

  • Ficar linda para quem mesmo ?

CATS, vamos ficar linda para nós e por nós mesmos? Se olhe no espelho agora, como você está?  Com Olheiras e se sentindo a pior de todas? Vamos mudar isso agora? Se Arrume como se fosse ao encontro de alguém mais que especial, aquela pessoa bacana , que não esmorece nunca, que luta bravamente para vencer todos os obstáculos que a vida impõe. Se arrume para conhecer a pessoa mais importante do mundo. Essa pessoa é você CAT. Você merece estar bonita por você e para você sempre.

  • Habilidade Zero

Já sei, você deve pensar, poxa vida, eu não sei fazer um gatinho no olho, não sei usar blush e quando tento piora tudo.

Ah Cats! Aqui mesmo no site vocês vão encontrar todas as dicas de maquiagem e amarrações de lenços incríveis, lógico que isso demanda certo treino, mas nada que uma CAT vaidosa não supere rapidinho.

http://wp12.galata.com.br/videoqeb/

http://wp12.galata.com.br/videoqeb/

  • Força na Peruca

Esse Trocadilho é perfeito para quando estamos desanimadas, não é?  A Cama e o sofá estão te chamando? Então força na Peruca e vamos nos transformar em super CATS e dizer não para esse chamado inconveniente.

As perucas são perfeitas para mudar nosso eu exterior e um pouquinho do interior, pois a transformação exterior pode libertar sentimentos antes escondidos. De repente você ficará muito sensual com uma peruca loira ,tipo Marilyn Monroe, ou a  escandalosamente sensual  Dita Von Teese , ou quem sabe uma ingênua menina de tranças? Você escolhe ser e parecer o que quiser, o importante é se empenharem na produção, as CATS com parceiros poderão variar e brincar com as novas personagens e dar aquele up no relacionamento. As Cats que estão sozinhas no momento, podem surpreender amigas e familiares com personagens coloridas e criativas. Esse brincar de viver vai com certeza ajudar a superar as fases difíceis de tratamento e outros perrengues do nosso dia a dia.

  • Poder da Atração

Uma das coisas mais gostosas para uma mulher é sentir se poderosa e atraente sexualmente, passear por aí e ver cabecinhas virando em nossa direção  leva nosso ego as alturas e nossa autoestima agradece, wow!

E como ser essa pessoa atraente?  Devemos sair por aí super maquiadas e rebolando sensualmente?

Bom aí depende de cada CAT, eu acho que a naturalidade e espontaneidade são muito sensuais, mas a maquiagem eu não dispenso,rs. A confiança em nós mesmos já melhora o nosso sex appeal , mas o que ajuda muito é o bendito feromônio.

Todos nós exalamos um cheiro característico quando estamos excitados para atrair o sexo oposto. Lá na pré-história ,nossos ancestrais eram mais parecidos com os bichos de hoje, exalavam aquele cheirinho de “eu te quero agora amor” e pronto. Hoje devido ao uso constante de desodorantes, cremes, sabonetes etc, esses cheiros já não são percebidos por nós.  Mas a cosmetologia culpada por esse transtorno em nossas vidas, criou o feromônio sintético e os encontramos facilmente em perfumes e pasmem, em géis vaginais.

É o caso do Vulv´s , um gel que esquenta, lubrifica e ativa o nosso feromônio natural atraindo o sexo oposto, não é sensacional?

E como nenhuma Cat é de ferro ,basta passar em toda região da vulva para o milagre acontecer, aí cada uma sabe o que fazer não é?

  • Batom Vermelho

Queridas Cats, nunca duvidem do poder de um batom vermelho, eu adoroooooooooo! Surpreenda-se, Ouse usar essa cor forte e sedutora. Batom Vermelho muda o look e nossa vida.

Está se sentindo pra baixo e a vontade de se maquiar passou longe? Tire o batom Vermelho da bolsa e manda ver.

Não sabe passar delineador e deixar aquele olhão preto? Tudo bem! Arrase na cor do batom: vermelho é claro!

Ele é nosso coringa, nossa tábua de salvação nosso poder em formato de batom, nunca se permita ficar sem ele e será sempre uma Cat feliz e confiante, além do mais quer cor melhor para deixar aquele recadinho safadinho no espelho? Ou aquele beijo no guardanapo? Hummmmmmm!!!

Aqui tem dicas de como usar batom cremoso ou matte que é o meu preferido, mas a cor é? Vermelha!!!!

http://wp12.galata.com.br/batom-cremoso-x-matte/

  • Cats, espero que esse texto possa tocar vocês e que entendam que podemos fazer muito por nós mesmos com pequenas mudanças em nossa rotina. O Batom Vermelho é só o começo para transformações ainda maiores e melhores. Acreditem!

Logo passarei a data do Curso Cats Boas de Cama para vocês, totalmente gratuito para vocês aqui na minha loja em São Paulo.

Laura Weiss

www.islasensual.com.br

www.mulheresboasdecama.com.br

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RESSECAMENTO VAGINAL – O QUE EU FAÇO?

Durante a quimioterapia, dependo das medicações utilizadas em cada esquema de tratamento, podem ocorrer alterações na produção de vários hormônios do nosso corpo.Entre estas alterações está a redução súbita da produção de estrógeno pelos ovários.  O estrógeno é o principal “hormônio feminino”, assim, quando sua produção cai, é comum haver alguns sintomas parecidos com os da menopausa, como diminuição da produção dos lubrificantes naturais pela vagina, e atrofia vaginal, ou seja, ocorre uma mudança na textura dos tecidos que compõem a vagina.Estas alterações deixam a sensação de que a vagina está “seca”.A atrofia, associada a redução da lubrificação, pode causar dor durante a relação sexual, e isso diminui a libido.Além do desconforto na relação sexual, o ressecamento vaginal pode causar pequenas feridas no tecido da vagina, aumentando o risco de infecções locais.Há algumas maneiras de manejar tudo isso. Uma delas é usar lubrificantes e hidratantes locais, que melhoram esta sensação de vagina seca. Mas atenção, estes produtos devem ser produtos ESPECÍFICOS para o uso vaginal, ou seja, não pode usar o hidratante do corpo ou da mão, na região vaginal, tá?Além de serem produtos específicos, eles precisam ser isentos de hormônios, principalmente para as mulheres que estão em tratamento de câncer de mama ou ovário que são sensíveis a hormônios, e podem crescer nasça presença!Então, a melhor maneira de cuidar do seu ressecamento vaginal, é conversar com os médicos responsáveis pelo seu tratamento. Eles podem indicar quais os produtos indicados para controlar seus sintomas e evitar infecções.Caso você queira usar algum produto da sua preferência, leve-o para o seu médico avaliar.

Um abraço,

Dra Regina Chamon

CRM 120.010/SP

Hematologistawww.doutorasanguebom.wordpress.com.br

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O SEXO NÃO PODE PARAR

Ah! Que felicidade poder escrever para vocês Cats! Poder transmitir conhecimento sobre meu aprendizado em 10 anos a frente da Minha Boutique Sensual. Contar para vocês sobre os bastidores de Sex Shop, falar das novidades do mundo erótico e ensinar técnicas para deixar você e o parceiro rindo a toa. E pra estrear essa coluna, vou falar de um assunto deslizantemente necessário para uma relação sexual prazerosa e confortável : Vou falar de LUBRIFICAÇÃO CATS.

Relação sexual a seco é impossível , nós mulheres precisamos estar molhadinhas para recebermos o nosso amor, mas nem sempre isso é possível. Falta de preliminares, escassez de relações sexuais e menopausa nos castigam com uma secura vaginal daquelas, que horror. Sabemos que a queda hormonal causada pelo tratamento do câncer leva ao ressecamento vaginal, então as CATS lindas devem cuidar mais ainda da área de lazer certo? Portanto vou dar dicas de lubrificantes, como usar, a frequência de uso e outras possibilidades para manter a região vaginal molhadinha , saudável e com muita energia sexual,ok?

  1.  O Lubrificante Ideal

Se lubrificar é preciso, vamos escolher o melhor lubrificante? Um lubrificante a base de água que seja livre de hormônios e deixe a vagina sempre pronta para o sexo. É CATS, nada de lubrificar só na Hora “H”, o bom é manter a lubrificação sempre, mesmo quando vocês nem pensam em ter relações sexuais. A lubrificação ajuda a manter a nossa flora saudável e alguns lubrificantes equilibram o ph vaginal, mantendo nossa PPK linda longe de fungos e possíveis infecções. Existem muitos lubrificantes no mercado, mas qual escolher? Eis a questão: A Escolha do lubrificante é importante, existem alguns no mercado que evaporam muito rápido e formal uns gruminhos, que parecem uma cola, uiIiiii! Vamos fugir desses. Eu testei pessoalmente Dois lubrificantes e vou contar tudo para vocês

O Primeiro é o lubrificante Engana Rapaz, ALÔÔÔÔ! Como assim? Eu coloque esse apelidinho, pois esse lubrificante engana qualquer um mesmo. Ele tem uma consistência fluida e leve, sem cheiro e sem sabor ideal para mantermos nossa vagina umedecida o dia todo e lembra muito a nossa lubrificação natural Ele vem com um aplicador que deve ser inserido no fundo do canal vaginal, um dedinho de produto já é suficiente para que ele escorra e lubrifique o canal completamente. O importante é estar deitada de costas e empinar bem o bumbum na hora da aplicação e garantir que o produto escorra na medida certa quando se levantarem. Claro que cada uma de vocês vai usar quantidade do produto conforme a necessidade de cada uma, certo? E na hora da relação um pouquinho a mais de produto será super bem vindo.

Outro lubrificante TOP é o que tem aroma e saborzinho suave que incentiva o parceiro a nos fazer o sexo oral que merecemos . Esse lubrificante é composto de Aloe Vera,planta conhecida por nos dar mais saúde e beleza e de quebra ajuda na cicatrização e irritação após a relação sexual. Perfeito para usar antes e depois da relação.

2.Ativando a lubrificação Natural

Nem todas as mulheres submetidas ao tratamento do câncer tem como consequência a perda da lubrificação por completo, existem aquelas que perdem a lubrificação apenas parcialmente, então vamos buscar o restante dela agora.

Estímulo Visual:

Muita de nós sente aquela sensação gostosa e uma suave umidade quando vemos cenas de sexo não é? Então fica fácil para entenderem que: Ver imagens eróticas, Assistir Filmes e consumir literatura erótica nos estimula o suficiente para nos deixar molhadinhas num piscar de olhos. Então, tem lição de casa para as CATS. Consumam literatura erótica, filmes, sites eróticos, grupos do whatsapp ( de sacanagem), tudo o que possa enviar estímulo e nossa PPK responda com a lubrificação que tanto precisamos.

Preliminares:

Perae, não é porque você vai usar um bom lubrificante que você vai pular essa etapa importante do ato sexual não é? Nada disso, vamos dar oportunidade do parceiro mostrar que ele é bom na arte de fazer amor.Tem que ter sexo oral de ambos, tem que ter beijo na boca,só assim nossa PPK feliz e preparada para receber a penetração confortavelmente e ter o máximo de prazer e orgasmos múltiplos de preferência. Então se o seu parceiro gosta de ir direto ao ponto, peça que ele leia esse post já.

Ajuda Extra:

Vocês sabiam que existe uma montanha de cosméticos sensuais, que vibram, que expandem, que vaso dilatam e deixam nossa amiga PPK saltitante de felicidade? A cosmética Sensual veio para ficar, hoje em dia a gente só não sente prazer se não quisermos, vou dar dicas dos meus produtinhos favoritos e que são os tops de venda aqui na minha loja.

Vibration: O nome não deixa dúvidas, ele vai mexer com suas estruturas, basta uma gotinha numa pequena massagem no clitóris e a mágica acontece. Calor, e ondas de vibração vão levar o seu corpo a produzir lubrificação quase que imediatamente.

Orgastic: Pensem em algo gostoso expandindo seu canal vaginal como por encanto,UI! O Orgastic leva qualquer PPK desanimada ao imediato estado de euforia e a lubrificação acontece num zap.

G Spot: Ponto G existe sim Cats, eu garanto! Logo, vou ensinar a vocês como encontrá-lo e ativá-lo para todo o sempre.Mas enquanto isso não acontece, usem e abusem desse vaso dilatador potente que vai aquecer você e o seu amor à temperatura máxima.

Esses produtos podem ser usados durante a relação sexual, por exemplo: Enquanto aplicam um sexo oral devastador no parceiro, preparam o clitóris com o vibrador em gel, ou com o Orgastic no ponto G e ativar a lubrificação natural.

Doses terapêuticas:

Sempre que tenho alguma cliente com falta de libido , indico esse “tratamento de choque afrodisíaco” O tratamento consiste em aplicar os produtos de cosmética auxiliar o maior número de vezes possível durante o dia. Vamos passar mensagem de: Oi Cérebro lindo, estou viva e amo sexo!

3.Turbinando o Lubrificante

CATS amadas, essa experiência com os lubrificantes foi uma benção para mim e outras clientes que já testaram e aprovaram. Consiste em diluir pequena quantidade de vaso dilatadores no lubrificante de uso diário, eu fiz a experiência e adorei, pois temos o conforto do lubrificante com estímulos suaves dos vaso dilatadores, que pode ser vibrador em gel, ou outro que cause uma sensação de calor intensa. Vale a pena Ousar e experimentar CATS.

4.Exercícios de Pompoarismo

CATS, nossa vagina tem desejo próprio, tudo o que colocamos nela é devidamente mastigado e quase engolido.Coloque o dedo para testar, isso, agora mesmo e perceba como ela irá contrair e relaxar, contrair e relaxar. Percebeu? Essa danadinha ama exercícios e devemos dar a ela a dose diária de exercícios de pompoarismo. Podemos usar: Ben Wa, Colar Tailandês, ou até mesmo um vibrador, o importante é introduzir o acessório e deixar o canal vaginal trabalhar a contração e iniciar o processo de lubrificação. Isso pode ser feito, antes da relação sexual, ou diariamente para treinar os músculos do assoalho pélvico. Quem residir em São Paulo, pode fazer o curso de pompoarismo aqui na Isla Sensual Morumbi.

Bom CATS, espero que tenham gostado desse meu primeiro post, desejo imensamente que essas dicas possam ajudá-las a colorir a vida e pintar o sete com alegria tesão. Desejo que o diagnóstico de câncer não seja empecilho para uma vida sexual ativa, e que vocês possam dar e receber prazer durante e pós-tratamento.

As portas de minha loja estão abertas para todas, assim como nosso whatsapp para quaisquer dúvidas. (11) 989828298. Lembro a todas que o curso CATS Boas de Cama é gratuito para as CATS. Vão aprender sobre: Autoconhecimento, Orgasmos, Como turbinar o sexo oral nele, Sexo anal e aprender a fazer uma massagem intima de deixar o parceiro louco por vocês.

O site da Isla Sensual é: www.islasensual.com.br

E nossa loja virtual é: www.mulheresboasdecama.com.br

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TRATAMENTO DO CÂNCER E GOSTO METÁLICO

A percepção do paladar é formada pelo gosto e pelo cheiro dos alimentos. A grande maioria das pessoas em tratamento do câncer apresentam alteração no paladar, no sabor e no cheiro dos alimentos, podendo sentir um gosto metálico desagradável, prejudicando o apetite.

A sensação do sabor é percebida por terminações nervosas, chamadas de botões gustativos que formam as papilas gustativas localizadas na língua. Esses botões gustativos são capazes de perceber 5 tipos diferentes de sabores: doce, amargo, salgado, azedo e umami (o sabor específico para glutamato que é encontrado em carnes, queijos e frutos do mar).

A gustação é uma propriedade de defesa do corpo que produz a sensação do sabor que nos permite distinguir alimentos potencialmente perigosos daqueles deliciosos e agradáveis. Usamos o sabor para escolhermos alimentos gostosos e nutritivos para uma dieta que contém sais minerais e calorias. Contrapondo-se a isso, esse sistema de sabores pode rejeitar o sabor amargo que indica que o alimento deve conter toxinas, substâncias nocivas para nossa saúde, que podem provocar desconforto e náuseas. O azedo também pode ser percebido indicando que o alimento pode estar ácido, fermentado e até mesmo estragado.

O tratamento do câncer altera as células que formam os botões gustativos levando à mudança na percepção dos sabores. O sabor doce é geralmente o primeiro a ser alterado ou perdido, provocando um aumento do sabor amargo e ou do salgado, em que pode surgir a sensação de gosto metálico ou diminuição da percepção geral dos sabores, alterando todo o paladar. O sabor umami, é alterado a partir da terceira semana de tratamento e essa alteração pode produzir um impacto significativo na qualidade da dieta, uma vez que alimentos podem ser rejeitados, ou não mais percebidos como saborosos e nutritivos.

Muitos pacientes podem ter suas percepções de sabores normalizadas após o término do tratamento. Mas até que isso se aconteça parcial ou completamente, é extremamente importante o acompanhamento nutricional para manutenção de uma dieta adequada que contribua para o tratamento.

Durante as alterações de sabores alguns cuidados podem beneficiar os pacientes como o uso de chicletes ou balas para aliviar sabores desagradáveis. Pode-se também incrementar o sabor, temperando os alimentos diversificando-se os condimentos, mudando a dieta ou aumentando- se o uso de alimentos e temperos com sabor umami, como o molho shoyu. O umami tem se destacado por promover saúde regulando a nutrição e ingestão de alimentos em indivíduos em tratamento.

Alguns medicamentos podem ser úteis para algumas pessoas, porém ainda estudos não mostraram benefícios para a grande maioria dos pacientes. É o caso da suplementação com zinco e do uso medicinal do cannabinol.

Os efeitos orais adversos do tratamento do câncer devem ser cuidadosamente avaliados pois também podem produzir alterações no sabor como a diminuição na salivação e inflamações na boca como mucosites e gengivites.

Recomenda-se que todo paciente que irá iniciar tratamento de câncer seja encaminhado para avaliação odontológica pelo menos 15 dias antes, quando possível, e que seja acompanhado durante todo o tratamento pelo dentista.

Dicas para as alterações do paladar (adaptado da Sociedade Americana do Câncer):

  • Experimente usar talheres de plástico e copos e pratos de vidro.
  • Experimente usar gomas, dropes e balas de limão ou hortelã, sugar free.
  • Usar frutas frescas, ou mesmo congeladas, ao invés de enlatadas.
  • Temperar os alimentos com condimentos ácidos como raspas de limão, sumo do limão, frutas cítricas, vinagre e alimentos em conserva (exceto para pessoas com sensibilidade na boca e garganta).
  • Experimente temperos ou especiarias como alho, cebola, manjericão, orégano, pimenta em pó, alecrim, estragão, molhos caseiros como barbecue, mostarda , ketchup e hortelã.
  • Sabor muito salgado acrescente doce, sabor doce acrescente limão e sal, sabor amargo acrescente adoçante.
  • Enxaguar a boca com bicarbonato de sódio, sal, depois lavar com água antes das refeições (1 colher de chá de sal + 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em 250 ml de água. Misturar bem, bochechar e cuspir, depois lavar a boca com água).
  • Manter uma ótima higiene bucal para afastar gosto ruim da boca.
  • Os alimentos devem estar frios ou a temperatura ambiente. Isto pode diminuir o gosto e o cheiro dos alimentos tornando-os mais facilmente toleráveis.
  • Congelar frutas como melão, uvas, laranjas e sirva-as como sobremesas geladas.
  • Prefira vegetais frescos.
  • Experimente marinar carnes que ficam mais tenras e macias.
  • Se carnes vermelhas possuírem sabor estranho, tente outras fontes ricas em proteínas como frangos, peixes, ovos e queijos.
  • Misturar, fazendo shakes de frutas frescas com sorvete ou yogurte.
  • Para aliviar odores, tampe as bebidas e use canudinho; escolha alimentos que não precisem ser cozinhados e evite comer nos quartos ou em ambientes que são abafados ou muito quentes.

Por: Prof.Dr. Eduardo Rollo ; CD, Periodontista-Protesista, Dentista do Sono, Dor Orofacial e ATM. Site: www.eduardorollo.com.br

Referências Bibliográficas :

1. American Cancer Society. www.cancer.org

2. Barlow, L.A. Development. 2015

3. Belqaid K. Eur J Oncol Nurs. 2016

4. Cohen J. Curr Pharm Des. 2016

5. Kapisimali, M. Semin Cell Dev Biol. 2014

6. Thorne T. Support Care Cancer. 2015

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BIOPSIA LÍQUIDA – BOAS NOVAS NO TRATAMENTO DO CÂNCER

Por estes tempos tem se falado bastante na mídia sobre a Biópsia Líquida. Então, vamos entender o que é e para que serve isto.
Biópsia é um termo utilizado para o ato de tirar um pedacinho de um órgão ou um tecido do corpo. Após essa retirada, o “pedacinho” vai para o exame anatomopatológico, ou seja, o material sofre um preparo, é colocado em uma lâmina, que é analisada no microscópio a fim de identificar células anormais, como as células do câncer. Quando células anormais são identificadas, também é necessário fazer um exame complementar chamado de imunohistoquímica. Este exame permite identificar marcadores específicos das células, que tornam preciso o diagnóstico de câncer e qual o seu tipo.
Quando falamos em câncer, além da biópsia, existem alguns marcadores tumorais, ou seja, algumas substâncias que podem ser liberadas pelas células do tumor, e caem na corrente sanguínea, mostrando indiretamente a presença ou atividade do câncer. Estes marcadores variam de acordo com cada tipo de câncer, e os mais conhecidos são o PSA (câncer de próstata), CA 125 (câncer de ovário), CA 19-9 (câncer de intestino ou do pâcreas) e HER2 (câncer de mama). Estas substâncias são importantes no seguimento do câncer, mas também podem estar alteradas em outras condições como inflamações importantes, portanto, não são específicas para o diagnóstico de câncer, como a biópsia é.
Outro método de identificar a presença de células do câncer no organismo é procurando vestígios do material genético (DNA) destas células. Estes “vestígios” podem estar circulando na corrente sanguínea e serem detectados através de  características específicas deste DNA, que são algumas mutações, cada uma presente em um tipo de tumor. Essa pesquisa das mutações na corrente sanguínea, é o que chamamos carinhosamente de Biópsia Líquida.
Atualmente a Biópsia Líquida não é utilizada para fazer o diagnóstico do câncer. Para isto ainda é necessário fazer uma biópsia convencional, ou seja, tirar um pedacinho do local suspeito, e fazer os exames anatomopatológico e imunohistoquímico.
Mas a Biópsia Líquida já está em uso como marcador tumoral para alguns tipos de câncer. Isso se faz através da pesquisa da mutação em uma amostra de sangue do paciente e essa pesquisa é utilizada para acompanhar a resposta ao tratamento e decidir se é necessário trocar o tipo de medicações que estão sendo utilizadas e também para detectar precocemente se o câncer voltou e precisa ser tratado novamente.
No Brasil temos disponível a pesquisa do gene EGFR, específico para câncer de pulmão.
Atenção, a Biópsia Líquida é utilizada para avaliar alterações do DNA presentes nas células cancerígenas. Isso é diferente da pesquisa de mutações do DNA presentes nas células do indivíduo, que sugerem maior predisposição da  pessoa ou de seus familiares a desenvolver câncer, como no caso das mutações BRCA 1 e 2 para câncer de mama e ovário. Nestes casos avalia-se um risco e a pessoa pode ou não desenvolver câncer, enquanto na Biópsia Líquida avalia-se uma mutação de um câncer que já está presente!
Em breve, com os avanços da tecnologia aplicada à saúde, é possível que a biópsia líquida seja utilizada como marcador de resposta ao tratamento de diversos tipos de câncer, e, quem sabe, em substituição a biópsia convencional para o diagnóstico.

Um abraço e até breve,
Dra Regina Fumanti Chamon
CRM 120.010/SP
www.doutorasanguebom.wordpress.com

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VAMOS MEXER O CORPINHO?

De repente, um monte de coisas novas na sua vida! Você recebe a notícia de que está com câncer, e que vai fazer quimioterapia, radioterapia, passar um cateter, talvez colocar uma sonda, tomar um tanto enorme de remédios. O cabelo vai cair, a unha vai ficar fraca, quem sabe mudar de cor, a defesa diminui, pode diminuir a sensibilidade nos pés e nas mãos, talvez engorde, talvez emagreça. Ufa! Com tudo isso, para que que eu vou falar sobre atividade física? Pois é, muitas pessoas, quando recebem o diagnóstico do câncer, deixam o corpo meio de lado. Mas você sabia que a atividade física é fundamental durante o seu tratamento? Pesquisas científicas sugerem, que o exercício físico não somente é seguro durante o tratamento do câncer, como também melhora o funcionamento do seu corpo, diminui a sensação de fadiga causada pela quimioterapia, diminui a ansiedade, aumenta a autoestima. Além disso, os exercícios físicos também ajudam a manter a composição corporal adequada (ou seja, a distribuição entre músculos, gordura e ossos no seu corpo), a diminuir a perda de massa muscular e a manter seu coração funcionando bem. Mas não adianta querer fazer toda a atividade que seu corpo nunca fez, de uma vez só! Principalmente se você era sedentário antes do diagnóstico do câncer. Vamos com calma, tudo bem?

Se você era sedentário, comece com atividades leves e de pouca duração. Dez minutinhos por dia de uma caminhada leve, já está de bom tamanho. Conforme seu corpo for ganhando disposição, você aumenta devagar o tempo e a intensidade das atividades. Se você já era bem ativo antes do início do tratamento faça atividades de baixo impacto, e divida de maneira que você consiga fazer 150 minutos de atividade ao longo da semana. Lembre-se de fazer tanto atividades de resistência muscular, quanto aeróbicas, mas sempre atividades leves. Muito importante: converse sempre e muito com o seu médico! Cada caso é um caso, e a pessoa que pode orientar qual a melhor atividade para você, e o que você pode fazer ou deve evitar é o seu médico. Além disso, estar acompanhado por um bom educador físico e que tenha experiência em pacientes com câncer, é fundamental!

Para as pessoas que estão em tratamento de câncer, alguns cuidados precisam ser observados:

  • Anemia severa: deve-se postergar o início das atividades, até que a anemia tenha melhorado;
  • Imunidade baixa: evite fazer exercício em locais públicos ou com muita gente, até que sua imunidade tenha melhorado;
  • Radioterapia: deixa a pele sensível, então, é prudente evitar piscinas com água clorada;
  • Cateteres e sondas: cuidado com água da piscina, mar ou lago para evitar contaminação por micro-organismos indesejados. Também evite fazer exercícios de resistência nos grupos musculares próximo ao cateter ou sonda. Isso pode causar o seu deslocamento!
  • Alteração da sensibilidade nos pés ou alterações no equilíbrio: a habilidade de fazer exercícios que utilizam as pernas pode estar reduzida. Prefira atividades como, por exemplo, bicicletas ergométricas, cujo risco de queda é menor;
  • Pessoas com acometimento ósseo (lesões ósseas ou osteoporose): as atividades devem ser orientadas a fim de evitar quedas ou lesões.

Se se sentir mais ativo e com mais disposição para o seu tratamento ainda não for o bastante, olha só que boa notícia: estudos científicos sugerem que fazer atividade física durante e após o tratamento, pode diminuir o risco de recorrência do câncer! Então, vamos mexer o corpinho?

Um abraço e até breve!

Dra Regina F. Chamon
CRM 120.010/SP
> www.doutorasanguebom.wordpress.com.br

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SEXO – CÂNCER, SEXO E SEXUALIDADE

Quando você descobre que está com câncer, a primeira coisa que passa pela cabeça é: será que vou sobreviver?
Com o tempo as coisas vão se assentando e você percebe que a coisa talvez não seja tão assustadora assim. Ai começam a surgir outras dúvidas: minha vida continuará igual? Posso continuar trabalhando? Será que o câncer (ou o tratamento) vai afetar minha vida sexual? Posso fazer sexo durante o tratamento? Vou continuar sentindo desejo quando o tratamento acabar?
As dúvidas são tantas que muitas vezes esquecemos (ou temos vergonha) de perguntar um monte delas na consulta com o oncologista.
Sexo já é um tabu para muita gente. Quando falamos sobre sexo, durante o tratamento do câncer, é mais tabu ainda!
Então, que tal quebrarmos o tabu? Vamos falar um pouco sobre sexo?
Sexo e sexualidade são partes importantes da vida diária de qualquer pessoa. Sexo é uma atividade, algo que se faz com um parceiro. É diferente de sexualidade, que é a forma como você se vê como mulher, como você lida com a sua intimidade, sua necessidade de receber carinho, de ser tocada, de se sentir próxima a alguém.
A maneira como sentimos e vivemos a sexualidade afeta diretamente a imagem que temos de nós mesmas, o nosso relacionamento com as outras pessoas, nosso humor e a autoconfiança. Por isso é preciso falar sobre sexualidade durante o seu tratamento. Sobre como você se sente durante a doença. Se você se vê bonita ou não, se se sente inchada, se tem medo de ser tocada ou abraçada por outras pessoas.
Pode ser difícil conversar sobre estes temas na consulta médica ou mesmo com o seu parceiro. Algumas mulheres se sentem expostas ao falar sobre isso. Por isso, tentarei esclarecer algumas dúvidas e te dar sugestões de como abordar o assunto.
Lembre-se que um toque sensual ou um carinho mais picante entre você e seu parceiro (independentemente da sua orientação sexual) são sempre possíveis, não importa por qual tipo de tratamento do câncer você está passando ou já passou.

Sentir-se atraente e desejada durante a sua doença é possível sim! E não há nada de errado nisso. Isto pode te surpreender, especialmente se você está se sentindo para baixo ou se ficou algum tempo sem ser tocada ou fazer sexo com alguém. Mas é verdade! A capacidade de sentir prazer no toque quase sempre permanece.

Para não deixar sua vida sexual de lado durante o tratamento o primeiro passo é abordar o tema com o seu médico, outro membro da sua equipe de cuidados de saúde ou mesmo com o seu parceiro.

Diante do seu tratamento você precisa saber como irá se alimentar, como tratará a sua dor, o enjôo, se pode continuar trabalhando e, também, como será sua vida sexual nesse período.

Aqui falaremos sobre o que pode e o que não pode durante o tratamento, como os diferentes tratamentos podem afetar o seu desejo sexual, como lidar com as mudanças no seu corpo e, muito importante, como falar de tudo isso com o seu parceiro.

Lembre-se sempre de abordar este assunto com o seu médico e não sinta vergonha de tirar suas dúvidas com ele!

Um abraço e até breve,

Dra Regina Fumanti Chamon
Hematologista
CRM 120.010/SP
www.cuoremi.com.br

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CONSULTORIA DE IMAGEM

O Consultor de Imagem auxilia a imagem como um todo, comportamento e linguagem corporal, e também traduz a moda para sua identidade pessoal, fazendo com que a sua imagem seja única e autêntica.

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“A todas as mulheres que estão enfrentando um diagnóstico de câncer e para que elas possam se inspirar e vivenciar esta fase com mais amor e alegria, se descobrindo e fortalecendo sua autoestima.” Artigo Científico apresentado como requisito parcial à obtenção do título de Especialista no Curso de Pós-Graduação (Lato Sensu) em Consultoria de Imagem e Estilo do Centro Universitário Belas Artes de São Paulo.

Tenho estudado durante esses 2 anos sobre a recuperação da autoestima que uma mulher pode ter durante o tratamento oncológico. A imagem está diferente em alguns casos de quimioterapia , e existe um período desconhecido, aonde as fragilidades na saúde e nas emoções. Quem se submete a quimioterapia, dependendo do tratamento pode ficar com escassez de pelo, cabelo, opacidade na pele, pode sentir mais sono, menos fome, lembre-se cada ser humano reage de uma maneira diferente do outro. Como se identificar na sua nova imagem pessoal no tratamento oncológico?

Se permitir novas possibilidades, novos conhecimentos. Vou auxiliar você nas mudanças físicas e emocionais. Promover novos hábitos, elevar a autoestima e ter convívio social. A Oncoimagem vem esclarecer, dar dicas pra você com os cuidados diários e da sua imagem, para que você possa continuar a fazer todas a sua rotina habitual. As pessoas se relacionam, se divertem, fazem compras, os passeios estão relacionado a uma atmosfera cultural também, quando uma pessoa se encontra em tratamento oncológico é possível não reconhecer a sua imagem com os efeitos colaterais; estes posts foram elaboradas para elevar a sua autoestima e mostrar que, agora no presente acontece um período apenas, que poderá ser um momento de descobertas e alegrias.

Sabia que temos a primeira impressão sobre alguém em menos de 30 segundos ? Sim e se ela for positiva nos gera empatia, confiabilidade e associações positivas. Vamos fazer a Consultoria de Imagem aqui por etapas combinado ? Agora vamos pegar uma fita métrica e avaliar o nosso formato de corpo. Primeiro meça o ombro, depois a cintura e o quadril. Veja se essas medidas se parecem com os símbolos de ampulheta (ombros e quadris alinhados e cintura definida), triângulo invertido ( ombros largos e quadris estreitos ), retângulo (ombros,quadris e cintura alinhados), triângulo ( ombros estreitos e quadris largos) oval ( acima do peso ideal) .

Como vestir seu tipo físico ? Lembre-se de criar harmonia, se a proporção está maios em cima nos ombros evite mais volume, e se ela está maior no quadril também evite formas, corte e tecidos que crie volume.  Desapegue do que é certo e errado, lembre do que na moda não existe fórmula exata. Ajude a avaliar o que você gosta. Faça recortes de figuras e imagens de revista do que você gosta e outras da qual você não gosta. Isso reflete seu modo de ser, pensar, viver e agir. É o que te torna única, é sua escolha pessoal, e não o que a moda dita. Irão surgir cores, formas, texturas e estampas isso vai dizer muito sobre você chamamos isso de estilo . Suas escolhas têm o objetivo de criar sua imagem exatamente da forma que você planejou.

Temos 7 estilos universais são eles:

Natural/Esportivo: Roupas confortáveis, praticidade, fácil manutenção

Contemporâneo: Qualidade, conjuntos completos, roupas coordenadas

Tradicional: Roupas clássicas, durabilidade, discrição

Romântico: Leveza no tecido, na cor, roupas detalhadas, levemente acinturada

Sexy: Roupas que mostrem o corpo, chamem atenção

Criativo: Ser diferente, misturas, roupas inusitadas

Moderno: Contraste de cores, formas geométricas.

Nos encontramos no próximo post até lá !!!!

Por: Andressa Mastrangelli

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DR EDUARDO ROLLO: DIA INTERNACIONAL DO SORRISO

O Sorriso : Hoje é seu dia! O sorriso além de demonstrar a saúde bucal também é a expressão das emoções, sendo positivas ou negativas. O sorriso tem influência no estabelecimento de relações afetivas, fraternais e românticas . O sorriso compreende toda a estética facial e bucal, sendo composto pela face e seus músculos, dentes e gengiva. Pelo olhar , estabelecemos o reconhecimento entre as pessoas mas é por meio do sorriso que transmitimos empatia e alegria , felicidade ou tristeza, raiva ou angústia e até mesmo amor e esperança. Pessoas com um sorriso bonito , de uma perspectiva afetiva , são percebidos como tendo uma luz mais positiva. Cuidar do sorriso é cuidar da mente, do corpo e da saúde. . Por tudo isso, o sorriso é o mais belo movimento do corpo humano. Tenha um dia,uma vida e um sorriso feliz!

Dr. Eduardo Rollo Duarte
Periodontista – Protesista – Dentista do Sono
CRO 41389

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DRA REGINA CHAMON: VACINA DE GRIPE – PODE OU NÃO PODE?

Nas últimas semanas a tal da gripe pelo vírus H1N1 virou uma febre! Aproveitando o trocadilho, a infecção por esse vírus dá sim um baita febrão! Além da febre alta, dor no corpo, nariz escorrendo e congestão nasal, também são sintomas desta infecção. Há algum tempo tivemos um surto de gripe bem parecido. Lembra da gripe suína? Pois é, são vírus da família do Influenza!E porque tanta gente preocupada, se é só uma gripe?A infecção pelo H1N1 preocupa pois, em pessoas que têm a defesa fragilizada, ou seja, pessoas com câncer, crianças pequenas, grávidas, pessoas com doenças crônicas (como a Asma) e idosos, esta gripe pode dar um quadro bem grave, com alterações na pressão arterial, dificuldades de respiração e em alguns casos mais raros pode até levar à morte.Assim, quem se enquadra nos casos de maior risco (esse pessoal que citei aí em cima) têm indicação de tomar a vacina, para prevenir a infecção.As pessoas que têm câncer,  tanto os que estão em tratamento, quanto os que já acabaram a quimioterapia e estão em algum tipo de manutenção (por exemplo uso de hormonioterapia), PODEM e DEVEM receber esta vacina.Podem, porque a vacina é feita de vírus morto, ou seja, não há risco nenhum de desenvolver a infecção, só pelo fato de ter tomado a vacina.Devem, porque a vacina garante uma proteção extra para a infecção pelos vírus da família Influenza.Na rede de saúde pública a vacinação é gratuita e contempla três vírus (H1N1, H3N2 e Influenza B), por isso é chamada de tríplice. Na rede privada pode-se encontrar a vacina que protege para um tipo adicional de Influenza B.As únicas contraindicações para receber esta vacina são: já ter tido alergia deste tipo de vacina em anos anteriores, ou ter alergia a ovo (sim, porque a vacina é feita com componentes do ovo!).Então, consulte o seu médico e vamos vacinar!Um abraço e até breve,

Dra Regina Fumanti Chamon

HematologistaCRM 120.010/SP

www.cuoremi.com “