Tag: quimioterapia e beleza

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Para refletir

Cats queridas, nossa Coach em Resiliência, Diana Vilas Boas, traz um lindo texto para nos fazer refletir sobre tudo.

“Alô queridas Cats!

Hoje quero refletir com vocês sobre o nosso mundo presente e as inúmeras possibilidades que nos oferece, basta saber que estamos presentes no aqui e agora.

Vamos pensar no que somos, nos nossos valores, e deixar que nos guiem em nossa visão de futuro e que nos levem a construir uma ponte entre o que somos agora e o que queremos ser.

Vamos pensar que o presente está carregado de possibilidades!

Algumas perguntas podem nos ajudar a ter mais clara a situação em que nos encontramos e o que precisaremos desenvolver para chegar mais além.

O que é mais importante para mim?

Quais são minhas melhores qualidades?

Quais das minhas habilidades desenvolvidas são as que podem me ajudar em uma nova situação?

Que classe de habilidades novas necessito e como posso desenvolve-las?

Quem pode aconselhar-me?

Que contatos tenho que podem ajudar-me?

Existe alguma rede de pessoas com os mesmos interesses a quem possa unir-me?

Vamos refletir sobre essas perguntas e pensar no que vamos precisar fazer para seguir mais adiante, e realizar nossos sonhos e desejos.

Vamos pensar no que somos, no que nos faz feliz e na vida que gostaríamos de levar adiante.

Vou deixar vocês com a seguinte e intrigante pergunta: qual é minha grande paixão?   

Só nós somos capazes de criar o futuro que desejamos!

Boa sorte! E vamos que vamos!

Um grande abraço!

Diana Vilas Boas”

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Música no alívio de dor em pacientes oncológicos

De acordo com um estudo realizado pelo Hospital Albert Einstein, a dor é considerada um dos sintomas mais frequentes e temido pelos pacientes oncológicos. Estima-se que 10 a 15% dos doentes de câncer apresentam dor de intensidade significativa nos casos de doença inicial. Com a aparecimento de metástases, a incidência da dor aumenta para 25 a 30%, e nas fases avançadas da enfermidade entre 60 a 90% dos pacientes relatam dor de intensidade expressiva.

A Associação Internacional para Estudo da Dor, define a dor como “uma experiência sensorial e emocional desagradável associada a dano tecidual”.

Nos dias de hoje, graças aos avanços na área médica, existem diversas terapias utilizadas para o controle da dor crônica. Entre elas estão a musicoterapia, massagem, aplicação de calor e técnicas de distração.

A musicoterapia é um campo da medicina que estuda o complexo “som-ser humanosom”, com o objetivo de abrir canais de comunicação no ser humano para produzir efeitos terapêuticos, psicoprofiláticos e de reabilitação neste e na sociedade.

Os efeitos fisiológicos da música envolvem reações sensoriais, hormonais e fisiomotoras como mudanças no metabolismo, liberação de adrenalina, regulação de frequência respiratória, variações na pressão arterial sanguínea, redução da fadiga, do tônus muscular e aumento do limiar dos estímulos sensoriais, melhorando a atenção e concentração. A música, cada vez mais, vem se mostrando como um recurso terapêutico complementar no manejo e controle da dor aguda e crônica. 

O estudo realizado pelo Hospital Albert Einstein pré-determinou os seguintes objetivos: avaliar a percepção de pacientes oncológicos com dor crônica sobre os efeitos da música no alívio da dor; identificar se ocorrem alterações nos sinais vitais antes e após a sessão de musicoterapia; e verificar se a intensidade da dor era reduzida após a sessão de música, de acordo com a escala analógica de dor.

Para isso, o estudo foi feito através de testes realizados em dez pacientes portadores de câncer que apresentavam dor crônica e tinham idade acima de 20 anos. Foram realizadas entrevistas antes e após a sessão de música, e a pergunta norteadora foi “Como o senhor(a) está se sentindo neste momento?”. Depois disso, foi feita a aferição dos parâmetros vitais e aplicada a escala numérica de dor(10). A sessão de música foi aplicada em três dias diferentes.

No primeiro dia, foi tocada a “Serenata para cordas em Mi maior de Dvorák”, no segundo foi solicitado pelos pacientes a valsa “Danúbio azul”, de Johann Strauss, e no terceiro, os “concertos de Vivaldi”. A duração de cada sessão foi de 20 a 30 minutos e ocorreu dentro do quarto do paciente.

Os pacientes, após as sessões de música, relataram ter obtido alívio da dor, além de relaxamento, evocação de lembranças pessoais e esquecimento dos problemas. Foram identificadas alterações nos parâmetros vitais e intensidade da dor antes e após as sessões de música.

É importante dizer que um dos pacientes não acreditava no efeito da música na primeira sessão, mas aceitou continuar, pois sentiu o alívio da dor após a musicoterapia. Depois da última sessão ele relatou que sentiu o efeito benéfico da música e passou a acreditar nessa forma de terapia. 

FONTE: Hospital Albert Einstein

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Instituto Quimioterapia e Beleza e Pantys juntos no Outubro Rosa

O Instituto Quimioterapia e Beleza tem mais um parceiro especial nesse Outubro Rosa: a Pantys, marca pioneira que apresenta ao Brasil o conceito de calcinhas absorventes!

Através da campanha “Amor à mama”, durante todo o mês de outubro, 5% das vendas da marca serão doadas ao Instituto Quimioterapia e Beleza.

A Pantys se preocupa com o bem-estar e a qualidade de vida das mulheres, por isso oferece produtos que proporcionam mais liberdade de movimento e conforto para nós.

O período menstrual normalmente vem acompanhado de alguns fatores físicos e emocionais que têm o poder de impactar o dia a dia da mulher. A ideia é tornar a rotina mais simples e mudar a relação do universo feminino com o fluxo menstrual.

A calcinha é reutilizável, dura aproximadamente dois anos e possui tecido antimicrobiano com bloqueador de odores e alta capacidade de absorção. Com apenas 1/3 da espessura do absorvente comum, o produto absorve o equivalente a dois absorventes externos em média.

E elas são lindas! Há modelos para todos os gostos: tanga, biquíni, clássica, hotpant, afinal, toda mulher merece usar lingerie linda todos os dias do ano!

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Confira nas redes sociais e no site da Pantys todos os modelos e escolha o que tem mais a ver com o seu estilo 

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A autoconfiança que nos leva a enfrentar adversidades!

Cats querida, hoje, nossa Coach em Resiliência, Diana Vilas Boas, nos fala sobre a autoconfiança e como ela é uma parte a ser desenvolvida pela resiliência muito importante para conseguirmos enfrentar as diversidades que surgem com mais coragem, força e determinação. Confira:

“Olá Cats!

Hoje quero conversar com vocês a respeito da autoconfiança, uma das áreas da resiliência que nos leva a enfrentar a adversidade com mais força e coragem. É muito importante entendermos que precisamos ter uma confiança estruturada e bem desenvolvida para que possamos colocar nossas ações em prática.

Como fazer isso? Nossa autoconfiança pode ser desenvolvida através de estratégias e treinos definidos a partir da implementação de ações, do fazer acontecer que, aos poucos, vão nos possibilitando aprender o que pode ser bom para nós e o que pode dar resultados.

Não se trata de ações intuitivas ou impensadas, impulsivas, mas sim do fruto de um trabalho de planejamento, persistência e treino. Temos que buscar meios para fazer acontecer e agir com iniciativa.

Cada vez que nossos planos dão resultados positivos, vamos aprendendo quais as melhores estratégias para usar em momentos de adversidade e, consequentemente, nossa autoconfiança vai aumentando.

Uma outra forma de fortalecer de modo saudável a sua autoconfiança é trabalhar e atuar com ousadia, mas dentro de um contexto e de acordo com o plano anterior. A ousadia pode ser positiva quando nos preparamos para os momentos turbulentos e desafios que vamos enfrentar, é o momento de ter iniciativa para colocar em prática os nossos planos e ações.

Ser ousado para colocar em ação o nosso planejamento no momento certo, e nos permite exercer a nossa autoconfiança.

Pensem no que pode fortalecer a autoconfiança de vocês, em planos e estratégias que podem dar certo e que possam ser colocados em prática nos momentos certos.

Lembrem-se sempre de que planejamento, treino e ousadia para fazer acontecer são os segredos da autoconfiança.

Um grande abraço a todas!”

Não deixe de se inscrever em nosso programa de Coach em Resiliência em parceria com a Sobrare. Saiba mais clicando aqui.

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Resiliência e o sentido da vida

Cats, hoje nossa querida parceria, a Dra. Diana Vilas Boas traz uma mensagem sobre como a Resiliência e o sentido da vida.

Não deixe de se inscrever em nosso Coaching em Resiliência para aprender esses e outros ensinamentos que deixam a vida melhor e mais confortável para sempre 

O link para se inscrever é aqui: https://goo.gl/zcFRWZ

“Olá Cats!

Hoje eu quero falar um pouco sobre o Sentido de Vida, uma das importantes áreas da resiliência, e que nos faz encontrar nossas razões de viver.

Quando falamos em sentido de vida nos referimos à esperança, ao significado que damos às nossas ações e que nos fazem querer continuar e lutar pelo que acreditamos e queremos para o nosso futuro. É um dos segredos da Resiliência, após aceitarmos a adversidade e o que nos aflige, olhar para a frente e ver que a vida faz sentido, que tem um significado e que vale a pena continuar lutando.

Para isso, é importante que a pessoa entenda quem é, que compreenda o seu ser, que descubra seus propósitos de vida e tenha claro onde está a sua esperança.

Qual o significado que você está dando à sua vida? O que é importante? O que gera esperança para você? Qual a sua razão de viver? Há pessoas envolvidas? Como suas crenças, o que aprendeu ao longo da sua existência estão influenciando nas suas escolhas? Como pode ressignificar essas crenças e dar um outro sentido à sua vida?

São questões para refletirmos e, a partir daí, revermos o que faz sentido para nós. O que gostamos de fazer? Quais são as nossas principais habilidades? Quem sabe poderemos usá-las melhor em benefício de algum projeto novo, ou mesmo para ajudar a quem precise.

E nesse trabalho de reflexão e busca de novos caminhos, o Coaching em Resiliência pode ajudar. Um grande abraço a todas.

Diana Vilas Boas

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Parceria entre IQeB e Led’s Tattoo oferece desconto em tatuagens para Cats pacientes do SUS

Cats, é com muita satisfação que anunciamos a parceria do Instituto Quimioterapia e Beleza e o estúdio de tatuagem Led’s Tattoo.

Nosso objetivo é oferecer um desconto para as Cats pacientes do SUS que desejam tatuar algo nos mamilos ou para esconder alguma cicatriz nos seios, devido às cirurgias ocasionadas pelo câncer de mama.

O desconto é de 15% no valor da tattoo, que é orçada de acordo com o desenho que você deseja.

É muito importante destacarmos que esse desconto só é válido para as tatuagens nos seios, ok?

Além disso, quem quiser fazer uma reconstrução no mamilo, é grátis!

Use a senha do banner acima: “SOU UMA CAT IQeB” para mostra que você conhece a promoção.

Quem aí vai aproveitar essa parceria? <3

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Conheça a história do André Moreno e seu projeto “O Câncer e Eu”

Cats, hoje temos uma história especial no blog. O querido André Moreno nos enviou um depoimento contando um pouco da sua experiência e de seu projeto, “O Câncer e Eu”.

Sabemos que o câncer também é uma doença que atinge os homens, e por isso mesmo, além do alerta para os cuidados com a saúde, o depoimento do André serve como inspiração para que mais homens compartilhem seus sentimentos durante essa fase, o que nós sabemos que ajuda e muito!

Esse é o primeiro depoimento de uma série que o André compartilhará com a gente. Confira:

“Olá! Meu nome é André, tenho 39 anos, me considero uma pessoa amiga e muito extrovertida. Sou pedagogo, porém exerço minha formação no RH de um grande grupo de empresas na minha cidade, Bauru (SP), e lido com pessoas o dia todo!

Amo minha vida, amo amar, viajar e trabalhar, amo o que faço, ou pelo menos fazia. Digo isso porque desde fevereiro de 2016 estou afastado do meu trabalho, por causa de uma batalha contra um câncer, melanoma maligno com metástases. Luta árdua e dolorosa, porém com grandes vitórias.

Espero que meus depoimentos possam chegar a cada pessoa em forma de esclarecimento e motivação, não só aos que passam por um tratamento, mas a todos que podem estar nesse momento ​descrentes da vida e de Deus!

O primeiro contato com a doença foi em setembro de 2014, com uma pinta localizada no pé direito, precisamente em meu dedo anelar, no dorso do pé. Pinta que sempre tive, era até bonita, me acompanhava por toda vida.

Um dia dormindo, tive aquela famosa coceira noturna entre os dedos e não tive dúvida, comecei a coçar, esfregando um pé entre o outro. Que delícia! Durante o coça-coça, percebi que havia me machucado, a unha machucou minha pinta.

Continuei minha vida normalmente. O machucado no pé não me incomodava, até porque ficava escondido e eu trabalhava de sapato fechado, e ainda, não tinha dor alguma, embora com o passar dos dias, a pinta, o machucado vazava um liquido incolor.

Um dia, durante um passeio, eu estava de chinelo e minha mãe avistou o machucado, que estava com uma gaze sobre o ferimento. Questionado a respeito, relatei o ocorrido. Preocupada, ela me disse que aquilo não era normal e que procurasse um médico.

No dia seguinte, meu companheiro prontamente marcou um Dermatologista.

Em consulta a esse Dermato, olhando para o meu ferimento, ele já me disse: “Não vou nem o examinar, pois essa pinta que está machucada e inflamada, devido a lesão, está com cara de ser um Câncer e, você precisa procurar um especialista urgente”.”

A história do André continua…

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NOVELINHA QEB | Capítulo 33

O meu cabelo, exatamente dois meses depois da última quimio vermelha, estava assim: uma penugem perceptível. Como se fosse meus pelinhos do braço, finos e loirinhos.

Doía muito a minha cabeça durante as quimioterapias brancas, parecia até que era culpa das penugens, que quanto mais elas brotavam, mais minha cabeça doía.

Mas foi uma emoção muito grande perceber que seu cabelo estava começando a crescer, e que tudo ia voltar ao normal.

Começou assim: eu estava vendo TV na cama com meu filho, e senti um primeiro pelinho. Isso, 30 dias depois da última vermelha. Pedi pra ele ver se era verdade, mas ele não via nada, disse que eu estava procurando pelo em ovo, engraçadinho.

Mas era sim!!! Eu sentia um aveludadinho na minha lisa careca. Que emoção!!! Comecei a chorar, ganhei um abraço do meu filho. E naquela noite eu custei muito a dormir, fiquei horas alisando minha cabeça, procurando mais penugens.

Senti que a partir daquele momento tudo seria mais fácil.

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NOVELINHA QEB | Capítulo 32

Nas primeiras quimios brancas ainda não temos cabelos, nem cílios, nem sobrancelhas… Nenhum pelo! É estimado que o cabelo comece a crescer 40 dias após o fim da quimio vermelha. Então, aprender uma uma boa maquiagem básica é a solução!

No video abaixo, eu mostro como é a verdadeira cara de minhoca quando eu acordo e como ficar deslumbrante com algumas pinceladas. E que colocar cílios postiços sem nenhum cílio é mesmo uma missão com grau de dificuldade 11, e só com muita prática a gente aprende a colá-los.

Aprendam os passos da maquiagem para deixar seus dias mais bonitos, e pra ninguém sentir pena de você. Maquiada você vai ouvir apenas elogios!

Os passos para uma make básica são:

  • Limpeza da pele;
  • Protetor solar no rosto e na careca também;
  • Base e corretivo para imperfeições;
  • Uma camada fina de pó compacto;
  • Pinte as sobrancelhas com pincel chinfrado e sombra marrom;
  • Sombra da sua preferencia;
  • Lápis ou delineador;
  • Cílios postiços;
  • Máscara de cílios;
  • Blush para tirar a carinha de doente;

<3

Vamos praticar a maquiagem, Cats!

Você capricha na make também? Posta aqui pra gente ver.

Assistam “Como tirar a cara de minhoca”:

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Campanha Outubro Rosa do IQeB: arrecadação de lenços

Já estamos a todo o vapor com os preparativos para o Outubro Rosa. E uma de nossas ações é a Campanha de arrecadação de lenços do Instituto Quimioterapia e Beleza.

O Banco de Lenços Flavia Flores é uma unidade de ação do IQeB onde arrecadamos solidariedade e entregamos alegria, colocando lindos lenços ao alcance de pacientes em tratamento de câncer.

Simples ações como essa fazem toda a diferença no dia a dia dessas pessoas. Acreditamos que, despertando a autoestima, é possível resgatar o brilho pessoal durante essa fase difícil.

Recebemos doações de lenços novos e usados, em bom estado, que passam por nosso processo operacional (triagem, higienização, seleção, embalagem, etiquetagem e postagem) e são entregues gratuitamente na casa de cada paciente que solicita pelo site.

Por isso, para entregarmos muitos lenços nesse Outubro Rosa, estamos recebendo doações de todo o país. E neste ano, pensamos em algo especial para as empresas que desejam colaborar com o projeto, que poderão doar um valor em dinheiro que será convertido em 100 lenços doados.

As empresas que se interessarem pelo projeto receberão um selo autorizado IQeB para adesivar os cestos (arte virtual) e para divulgação nas suas mídias, além d e divulgação e a inclusão da sua identidade visual no site do Banco de Lenços como parceiro na Campanha Outubro Rosa/17.

Os interessados podem entrar em contato através dos emails:

  • contato@quimioterapiaebeleza.com.br
  • falecom@bancodelencos.com.br

Você também falar conosco através do site www.quimioterapiaebeleza.com.br e do www.bancodelencos.com.br

Estamos à disposição para mais informações e formalização da Campanha de arrecadação de lenços para o Outubro Rosa 2017.